Koliko se kalorija nalazi u čajnoj žličici meda?

Med, osim što je za mnoge obožan delikates, također je poznat po svojim korisnim svojstvima.

Ali to utječe na lik? Otkrijmo koliko kalorija u čajnoj žličici meda.

Sadržaj kalorija žličice meda

Med je poznat još od davnih vremena i jestjedna od najpopularnijih delicija u svim narodima. Treba napomenuti da se kalorična vrijednost meda ne mijenja praktično s različitim razredima. Oko 100 grama meda sadrži 300 kilokalorija, sadržaj kalorija jedne žličice nije više od 30 kalorija. Naravno, to nije tako malo, ali u usporedbi sa šećernom medom izgleda bolje.

Važna točka za one koji slijede lik,je činjenica da sadržani ugljikohidrati u medu su jednostavni šećeri i brzo se apsorbiraju, praktički ne zadržavaju u tijelu. Međutim, treba imati na umu da se med ne može zagrijati na temperaturu od 60 ° C ili više. Inače će postati štetni proizvod. Osim toga, takav med već sadrži red veličine više kalorija.

Pročitajte više o kalorijskom sadržaju različitih slatkiša u sekciji Slastice.