Koliko se kalorija nalazi u ciklusu?

Cikla ima mnoga korisna svojstva,koji su korisni za probavu. U kakvom se obliku kuha, ovo čudotvorno imanje sačuvano je. Ali način kuhanja utječe na kalorijski sadržaj proizvoda. Razmotrite koliko kalorija u repa, kuhani na različite načine.

• Kalorijski sadržaj sirove repe je manji od sirovog krumpira - oko 40 kalorija na 100 g proizvoda.
• Raznolikost procesa razmnožavanja repe povećava kaloričnu vrijednost. Kuhana repa će imati malo više kalorija - oko 46 kalorija.
• Steamed beet ne razlikuje mnogo u kalorijski sadržaj od kuhano. Kalorični sadržaj je nešto više od 40 kalorija.

Također možete imati koristi od članka Koliko kalorija u borsku.