Koliko je korisno maslinovo ulje?

Često možete čuti maslinovo uljeima pozitivan učinak na tijelo kao cjelinu. Međutim, ono što je točno korisno, a ne svatko može odgovoriti. Štoviše, vrlo malo ljudi razumije da, ovisno o načinu dobivanja ovog "tekućeg zlata", kako su stari Grci nazvali maslinovim uljem, također se mijenjaju svojstva konačnog proizvoda. Zato morate mudro odabrati maslinovo ulje. A o tome što treba voditi u ovom slučaju, možete pročitati u našem članku - Kako odabrati maslinovo ulje

Maslinovo ulje: korisna svojstva

• Jedinstven sastav: zahvaljujući značajnom broju antioksidansa i korisnih komponenti, koji dodatno utječu na asimilaciju vitamina A, K i drugih, maslinovo ulje poboljšava stanje kose, kože i noktiju te također pomlađuje tijelo.
• Smanjenje kolesterola: Nezasićene masti, od kojih se gotovo u potpunosti sastoje od maslinovog ulja, održavaju tijelo u normalnoj ravnoteži najvažnijih elemenata. Osim toga, maslinovo ulje doprinosi prevenciji pretilosti, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
• Poboljšanje probavnog sustava: zbog korištenja maslinovog ulja, povećava se kvaliteta rada crijeva, želuca, jetre i gušterače. Potiče liječenje čira na dvanaesniku i trbuhu. Štoviše, mnogi liječnici preporučuju upotrebu ulja za liječenje hemoroida, kao i za sve koji pate od nepravilnih stolica i zatvora.

Istodobno, maslinovo ulje donosipozitivan utjecaj na viziju i koordinaciju, jača zidove krvnih žila, povećava imunitet, potiče brzo ozdravljenje rana i borbe protiv razvoja raka.

Također možete imati koristi od našeg članka. Korisno ulje.