Kako pravilno piti?
Ruski narod oduvijek je bio poznat po svojoj slabostialkoholna pića. Međutim, poznato je da je riječ o stereotipu. Apsolutno, svaki narod na planeti Zemlji ima nježne osjećaje za upotrebu "vatrene vode". Danas ćemo razgovarati o tome kako piti alkohol i kako neutralizirati učinke koje ima na naše tijelo. Dakle:
Kako pravilno piti?
Najopasnije posljedice korištenjapojavljuju se alkoholna pića, obično nekoliko sati nakon zabavne zabave, odnosno ujutro. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da smanjite štetne učinke alkohola na tijelu:
- Ako smatrate da želite otići u WC i dobiti alkoholni otrov iz sebe, onda to morate učiniti. Defecacija i povraćanje će očistiti vaše tijelo i olakšati sindrom mamurluka.
- Često, proces pijenja alkoholnih pićaodvija se u prirodi, izvan grada ili u kućici. Zato se preporučuje posjetiti parnu kupelj tijekom proslave. Ako ste u gradu, možete sigurno otići u tuš. Najbolje je koristiti kontrastni tuš. Osobe s problemima srca strogo se ne preporučuju za provođenje sličnih procedura za vodu, jer postoji veći rizik od smrti.
- Različite tekućine također će imati pozitivan učinakutjecaj na tijelo tijekom mamurluka. Tako, na primjer, mnogi preporučuju da piju više vode, a između toasts. Time se uravnotežuje vodoopskrba tijela, jer to je voda koja igra važnu ulogu u raspadanju alkohola. Još učinkovitije je mineralna voda ili sok od naranče (vitamin C). Slane bilo kojeg podrijetla također će pomoći, ali ne više od jedne stakla (vraća rezervu soli u tijelu). Kefir s niskim udjelom masnoća također dolazi do spašavanja s jakim mamurlukom (mliječna kiselina neutralizira alkohol). Energetska pića s visokim sadržajem elemenata kao što su kalij, kalcij i magnezij pomoći će obnavljanju tijela drugi dan mamurluka.
Kako piti alkohol bez velikih posljedica?
Nekoliko savjeta koji će biti korisni tijekom izravne upotrebe:
- Prvo, trebate razmišljati o tome što točnopijete. Čistač proizvoda koji sadrži alkohol, to će vam biti lakše ujutro. Potrebno je izbjegavati izuzetno jeftine jake napitke, ali se držati skupljeg proizvoda. Međutim, valja napomenuti da se pojavu mamurluka izravno utječe na starenje pića. Što više starenja, to je jači mamurluk, jer vremenom otrov u boci samo dobiva snagu.
- Obavezno jesti snack tijekom jela. Nemojte uzimati jaku hranu, jer ostaci alkohola u neprobavljenim proizvodima propadanja samo će pogoršati situaciju i mamurluk pretvoriti u pravi brašno. Snack bi trebao biti lagan, jer jetra i gušterače rade puno lakše s supstancijama različitih izvora. Tako je ova tijela lakše probaviti alkohol.
- Tko je kao pijanac, ali mnogi iskusni zabavljači, tako daneutraliziraju učinak alkohola koji uzima aktivni ugljen, koji izvrsno apsorbira (usisava) čestice alkohola i ne pušta ih van. Najbolje je uzeti ugljen prije nego počnete piti alkohol.
Lijepa linija između alkoholizma i alkoholizma
Treba napomenuti da dva gore navedena izrazaimaju značajne razlike. Ako govorimo o pijanstvu, onda je njegovo glavno obilježje nastavak najobičnijeg života osobe čak i nakon tjedan dana pijenja. Pored toga, pijanstvo ne uzrokuje neugodne osjete u tijelu osim, možda, samo mamurluka. U ovom slučaju, osoba će imati psihološke probleme.
Alkoholizam je već bolest i ovisnost. Tamo, osoba više ne može kontrolirati učestalost i količinu konzumiranog alkohola. Osim toga, dodani su ozbiljni problemi s jetrom, koji ne mogu probaviti veliku količinu alkohola počinje proizvoditi otrov 10 puta jači od samog alkohola, koji ubija alkoholičara. Vrijedno je razmišljati!
