Volite jesti zrelih trešanja? Jeste li ikada razmišljali o tome koliko korisne trešnje? Ako ste razmišljali o tome, ali još uvijek ne znate, predlažemo vam da pročitate naš članak.

Što je bogata trešnja

Što je korisno u trešnjama? Evo popisa sastava bilo koje trešnje:

  • Saharoza, glukoza i fruktoza;
  • vlakna;
  • Provitamin A, vitamin PP, vitamini B1 i B3, vitamin C;
  • Magnezij, fosfor, natrij, kalcij, željezo, kalij;
  • Organske kiseline (sukcinska, jabučna, limunska);
  • Voda, masti, ugljikohidrati i proteini;
  • pektin;
  • Pepela.

Prednosti slatke trešnje za čovjeka

  1. Pomaže u gubitku težine.
  2. Korisno je u bubrežnim bolestima.
  3. Koristan je u hipertenziji i aterosklerozi.
  4. Uklanja edem.
  5. Smanjuje zgrušavanje krvi.
  6. Pomaže kod spastičnog kolitisa i atonije crijeva.
  7. Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka.
  8. Pomaže kod anemije.
  9. Oslobađa tijelo štetnih tvari i višak kolesterola.
  10. Potiče probavu.
  11. Pomaže boli u želucu i neuroza.
  12. Smanjuje pritisak.
  13. Normalizira jetru.
  14. Sudjeluje u aktivaciji metabolizma.
  15. Poboljšava funkciju mozga.
  16. Poboljšava opskrbu kisikom u krvi.
  17. Iscjeljuje od zatvora.
  18. Štedi od bolnog kašlja i olakšava proces disanja.
  19. Poboljšava stanje kože.
  20. Pomaže kod bolesti srca.
  21. Koristi se u kozmetici za stvaranje pilinga i maski.

Slatka trešnja i trudnoća

Što je korisno za trešnje za trudnice? Voda za trudnice vrlo je korisna zbog svog vitaminskog sastava, što je vrlo važno ne samo tijekom trudnoće, već i tijekom dojenja. Vitamini pridonose stvaranju i razvoju djeteta tijekom trudnoće. Posebno je korisno jesti trešnje na 40. tjednu trudnoće, ali umjereno.

komentari 0