Koliko kuhati brokule?

Brokula kupus je vrijedan i zdrav proizvodnutricionizam, pa se sve više i više ljudi zainteresira za proces njegove pripreme, osobito koliko treba kuhati brokule. Vrijeme kuhanja brokule ovisi o tome koristite li svježi proizvod ili zamrznutu. Za kuhanje u vodi i kuhanje brokule u parobrodi vrijeme je također različito.

Koliko kuhati brokule u tavi

Svježi kupus brokula dovoljno kuhati za 6-7 minuta preko male vatre. Voda, dok vam treba malo soli.

Frozen brokula treba kuhati oko 10-12 minuta.

Koliko kuhati brokule u dvostrukom kotlu

U paru, može se pripremiti svježa brokule5 minuta, za zamrznuto traje oko 10 minuta, a prije toga poželjno je podijeliti brokule u male cvjetove, a velika stabljika može se izrezati u male komadiće.

Vi ne bi trebali biti veći od određenog vremena za kuhanje, ili brokula može izgubiti velik dio svoje prehrambene vrijednosti, nego zato što želimo dobiti dobru prehranu, zar ne?