Što je korisno za celer?
Celer je vrlo korisna kultura povrća, to jestpravi skladište korisnih tvari. Celer se široko koristi u kuhanju, medicini, kozmetici. Hrana koja se koristi je korijen celera, stabljike, zelenila i čak sjemena - u začinima. Svi dijelovi celera imaju vrlo korisna svojstva za zdravlje. Ako ste zainteresirani za koliko je koristan celer, pročitajte dalje o tome.
Korisna svojstva celera
- Bogat je raznim vitaminima (A, vitaminima u skupiniE, PP, B), kalij, cink, fosfor, željezo, kalcij, magnezij, eterična ulja. U celeru se nalaze octene, masne i oksalne kiseline, minerali i škrob.
- Postrojenje je nisko kalorija (18 kcal). Nezamjenjiv je kod dijeta, kao što je konzumiranje celera, dobivate veliku količinu energije i istodobno trošite više kalorija nego što ste dobili.
- Izvrsni regulator krvnog tlaka.
- Jača imunitet, sprečava pojavu i razvoj zaraznih bolesti.
- Dobar lijek za bolesti genitourinarnog sustava, gastrointestinalnog trakta i štitnjače; Reumatizam, osteoporoza, giht i alergije.
- Celer ostavlja pomoć sa stresom i neurološkim bolestima.
- Pomaže očistiti tijelo toksina i toksina.
- Normalizira metabolizam.
- Ima laksativni i diuretski učinak.
- Pomaže apsorbiranju proteina, pa je vrlo korisno za ljubitelje mesa.
- Borio se protiv raka.
- Smanjuje kolesterol.
- Često korištenje celera ima restorativni, pomlađujuće, čišćenje.
- Prirodni afrodizijak, pruža profilaksu prostatisu.
- U kuhanju se koristi za umake, piće, salate, začina, prve i druge tečajeve.
Koliko je korisno korijen celera? Ima ista ljekovita svojstva.
Prednosti celera za zdravlje žena
I trebamo posebno reći o utjecaju celera na zdravlje žena. Što je korisno za celer za žene?
- Zbog velikog sadržaja vitamina A celer utječe na stvaranje novih stanica i stoga pomaže pomlađivanju tijela.
- Celer pomaže u liječenju seksualnih bolesti.
- Korisno za mršavljenje i čišćenje tijela.
- Vitamini i korisne tvari celera imaju blagotvoran učinak na stanje kože, kose i očiju.
- Nutricionisti preporučuju trudnice i majke koje dojilju da se suzdrže od konzumiranja celera.
