Kako uzeti kvasac?

Pivski kvasac je dokazanonačin dobivanja tjelesne težine jer sadrže mikro- i makroeleme, aminokiseline i vitamine u velikim količinama. Unos pivskog kvasca ima pozitivan učinak na probavu i metabolizam. Usput, pivo kvasac također sadrži protein, koji je odgovoran za masu tijela.

Princip pivskog kvasca je jednostavan - onipromicati proliferaciju korisne mikroflore, što uvelike poboljšava apetit. Kao posljedica toga, količina konzumiranih kalorija povećava se i povećava tjelesna težina. Za više informacija o kvascu, pogledajte Kompozicija kvasca. Da biste riješili pitanje kako ih koristiti, pomoći će vam članak Kako je kvasac?

Kako uzeti kvasac

Pivski kvasac u obliku tableta se uzima oralno nakon jela, s puno tekućine. Za dobivanje težine, kvasac treba uzimati 3-4 tablete tri puta dnevno, tri mjeseca.

kontraindikacije

Kontraindikacije uključuju individualnenetolerancije na pivarski kvasac. Ona se, u pravilu, manifestira u obliku snažnog oticanja trbuha. Ako se to dogodi, nemojte nastaviti. Pažljivo, liječnik će propisati pivarski kvasac u slučaju da imate bubrežnu bolest. Isto vrijedi i za trudnoću i laktaciju.

Pivski kvasac može pomoći u stjecanju tjelesne mase, ali samo ako ste prethodno pregledali liječnika i saznali sve uzroke zaostajanja u težini.

Postoje i drugi načini za dobivanje masti, potražite ih u odjeljku Postavite težinu.