Mogu li piti s prehranom?

Odlučili ste se pobrinuti za sebe i otići na dijetu. Ali ovdje je loša sreća, u ovom trenutku bili ste pozvani na zabavu, na kojoj, naravno, želite piti i kap alkohol, na primjer, čašu piva ili svjetlosnog koktela. Što učiniti u ovoj situaciji? I da li je moguće piti na dijeti?

U tom smislu postoji nekoliko mišljenjaradikalno različiti jedni od drugih. Neki vjeruju da ako ste već na dijeti, onda treba zaboraviti alkohol. Drugi su manje strogi i vjeruju da ako je alkohol malo pijan, tada dijeta ne utječe. Štoviše, uporaba alkohola pomaže smanjiti stres koji prati bilo koji dijeter. Sjeti se da je sve u redu s umjerenošću.

Je li alkohol štetan tijekom prehrane?

Francuski nutricionisti su uvjereni da jeduna večernjem vinu izvrsno stimulira probavu masne hrane. Zato francuski koriste crno vino tijekom ručka i večere. Osim toga, Francuzi su izumili vinsku prehranu, čiji su glavni sastojci sir i vino. Malo popuštanje u korist vina i američkih nutricionista. Međutim, kategorizirano odbacuju pjenušavo vino i viski. Alkoholni kokteli također su zabranjeni.

Piti tijekom prehrane ili ne ovisi o vama. Međutim, trebali biste uzeti u obzir stanje vašeg zdravlja i prehranu koju volite. Kada brojanje kalorija ne zaboravite da alkoholna pića su drugi po veličini nakon kalorija soda, kao što su Coca-Cola, Fanta i drugima. A ako pored soda i vina na večeri koju ništa više ponuda pića, možete sigurno odabrati vino.

Ako ipak odlučite piti, onda je to prednostsvakako dajte samo prirodne proizvode, poput votke ili dobrog, dokazanog vina. Od raznih alkoholnih koktela nužno je odbiti od. oni sadrže puno kemijskih boja, štetnih za tijelo. Upotreba piva nije poželjna.