Kako naučiti skateboard?

Pogledajte videozapis

Kako naučiti skateboard?

Gotovo svaka osoba u svom životu plaćapozornost na bilo koji sport. Tjelesna vježba pomaže u održavanju tijela u dobrom stanju, a zdravlje je u redu. Također, pozornost na sport pomaže vam da pravilno distribuirate svoje vrijeme, pa čak i osjetite okus adrenalina. Danas ćemo vam reći kako naučiti kako voziti skateboard.

Pomoć početnicima

1. Kupite skateboard u trgovini sportskih potrepština ili posudite od iskusnijeg prijatelja. Ako vam se ne sviđa skateboarding, uštedjet ćete novac.
2. Prilagodite ploču za klizanje početnika. Površina klizaljke mora biti ravna.
3. Odaberite posebne cipele. Potplat bi trebao biti ravno: obične tenisice s podignutim potplatom za treniranje neće raditi.
4. Dobiti zaštitu i kacigu.
5. Kada je vaša oprema spremna, sljedeći korak -potražite mjesto za skijanje. Potrebno je pronaći glatke i ravne površine betona ili asfalta. Početnici mogu vježbati treninge u parkiralištima ili u lokalnim rekreacijskim parkovima.
6. Prvo, naučite osnove skijanja. Prije svega, morate naučiti kako stajati na ploči. Glavni uvjet je da ploča ne sklizne. Stajati na skejtu i pokušati zadržati ravnotežu. Ako se desna noga nalazi iza lijeve strane, gurnite ga desnom nogom i vozite lijevu stranu i obrnuto.
7. Zatim pokušajte gurati. Nemojte pogriješiti početnici, kada za poticaj čine kratke, ali česte pokrete. Pokušajte napraviti nekoliko jakih trzavica kako biste se krenuli naprijed. Balans s ovim pokretom bit će lakše održavati.
8. Kada se počnete kretati, vratite odbojnu nogu natrag na ploču, s koljenima savijenim i leđa ravno.
9. Dalje, morate naučiti obrate i okreće. Ovisno o strani okreta, prenijeti težinu tijela naprijed ili natrag i usmjeriti dio skate u željeni smjer.
10. Sada treniramo stanku. Za početnike, najoptimalniji način je postupno zaustavljanje. To se provodi kočenje jedne noge na površini. Drugi način kočenja je prebacivanje težine na stražnju stranu klizaljke, tako da kočenje dolazi na njemu. Ali za to morate imati dobar skateboard, tako da takav plan kočenja ne onemogućuje ploču.

Pročitajte naše članke - Kako naučiti klizati i kako napraviti trikove na skejtu.