Što je hamam?

Mnogi narodi imaju svoje vlastite kupaoniceTradicije koje imaju specifične karakteristike, pluses i minuses. Hamam se smatra jednim od najboljih mogućnosti za parnu sobu koju čak mogu priuštiti i ljudi koji ne mogu tolerirati visoke temperature. Zatim ćemo govoriti o tome što je hamam, koje su njegove glavne prednosti i razlike od drugih vrsta parnih soba.

Značajke turske kupelji

Istok je veliki broj kulturnihtradicije, koje su lokalni ljudi vrlo poštovani. Turska kupelj ili, kako se također naziva, hamam nije samo mjesto gdje možete prati i parati, već i vrlo važnu ikonsku česticu orijentalne kulture.

Kupališta u zemljama Istoka uvijek su sagrađenaopseg: bogato uređene sobe, skupe materijale za završnu sobu, dobro osmišljen sustav korisničke službe. Sve je potrebno za istinski udoban, miran odmor.

Standardni hammam - tri su sobe:

"Dzhamekyan". Ovo je spremište u kojem posjetitelj treba ostaviti ne samo odjeću i obuću, već i loše misli, iskustva i teškoće u životu. Na tijelu se nalazi samo rubac ili list (za žene).
"Ilyklyk". Ovo je dvorana za ablutions. Voda se skuplja posebnim bakrenim posudama, a prašina se ispire s tijela maslinovom sapunom.
"Hararet". Zapravo samu sobu. Ovo je velika soba u kojoj su podovi i ležaljke izrađene od mramora. Laganje i sjedenje na tim klupama vrlo je ugodno. Ako želite, možete napraviti masažu, lice i piling tijela.

Nakon parne sobe, posjetitelji moraju donijetitjelesne temperature u normalnom stanju. To je učinjeno u tri faze: prvi umočen u bazen toplije vode, nakon - s hladnjakom i na kraju - na ledu.

Utjecaj na ljudsko tijelo

Hamam je vrijedan ne samo zbog opuštajućih svojstava, već i zbog činjenice da je njegov posjet:

Povoljno utječe na kožu - pore se proširuju, čiste. Maslinovo sapun ga hrani vitaminima, vlaži i smiruje.
Potiče normalni metabolizam.
Lagano, ali duboko zagrijava mišiće tijela, zglobova, što je vrijedno nakon ozbiljnog fizičkog napora, ozljeda.

Zbog toga se turska kupka prikazuje za osobe s:

živčani poremećaji i poremećaji spavanja;
bolesti zglobova;
osteoporoza;
artritis;
bolesti kralježnice.

Međutim, postoje kontraindikacije. Dakle, ne možete ići u parnu sobu, ako imate:

upalni procesi unutarnjih organa, kože;
onkološke formacije;
kardiovaskularnih bolesti.

Razlike od ruskih i finskih kupelji

Finska sauna - pravi test topline čakza strastvene parne goste. Temperatura ovdje može premašiti 90 stupnjeva, što, naravno, nije svatko tko može izdržati. S druge strane, to pomaže uz maksimalnu udobnost za preživljavanje takav visok lik je dovoljno suh zrak - druga osobitost sauna, popularna u Finskoj. I zahvaljujući činjenici da se crvena vrsta drveća koristi za dovršavanje kupke, zrak ovdje doslovce je natopljen fitonitima koji su tako korisni ljudskom tijelu.

Ruska kupka je štedljivija - temperatura u njoj obično se održava na 60-70 stupnjeva, a vlaga je oko 60-80%, što je znatno više nego u finskoj sauni.

Hammam je osjetljiva i sigurna opcijaparna soba. Temperatura zraka u turskoj kupelji varira od 35 do 55 stupnjeva, a vlaga zraka iznosi 100%. Također, za razliku od ruske kupelji, nema kockica leda koja su vrlo opasna za tijelo, izazivajući ogroman pad temperature u tijelu, sužavanje posuda. I zbog velikih površina isparavanja (zidovi, podovi i kreveti se zagrijavaju), parka postaje "lagana". Takve kupke mogu posjetiti mnogi ljudi koji ne smiju se okupati na ruskom, a još više u finskoj kupelji.

Pročitajte i naše druge članke o povezanim temama: