Kako koristiti đumbira?

Nitko nije tajna đumbiraKorisna biljka s izraženim svojstvima. Uz uporabu čaja i jela, također je postala popularna u proizvodima za njegu tijela zbog masnog tkiva i toniranja. Idemo razgovarati o tome kako jesti đumbir, također uzeti u obzir recepte s njom.

Čaj s đumbirom

Čaj s đumbirom je predivan alat za ublažavanje simptoma prehlade i gori težinu.

Trebat će vam:

Crni / zeleni čaj (po izboru);
Komad korijena đumbira, oko 3-4 centimetara;
Med.

Priprema:

Ulijte čaj u čajnik.
Skinite komad đumbira i izrežite ga na tanke trake, a zatim stavite u čaj.
Ulijte vruću vodu (ne strmo kipuću vodu) i pecite na preporuku za čaj.
Nakon toga, ulijte đumbirov čaj u čašu, dodajte med i uživajte u ukusnom i zdravom piću.

Ako želite, u đumbirskom čaju možete dodati plodove - brusnice ili brusnice, morsku prašinu, kao i limuna ili naranče. Imat ćete prekrasan vitaminski napitak.

Limunada đumbira

Ako ste umorni od čaja, možete kuhati s đumbirom preciznom žeđom i tekućim napitkom.

Trebat će vam:

Mineralna voda (gazirana po volji) - 0,5 litara;
Komad đumbira - 10-15 grama;
Brusnice - 150 grama;
Med (izborno).

Priprema:

U duboku čašu iscijedite brusnice i dodajte ih zajedno s sokom u vodu.
Četka đumbira, fino usitniti i pomoću češnjaka stezati ga u vodu s bobicama.
Promiješati.

Ako želite, možete dodati sirup ili med. To je sjajan način jesti đumbir pravo izgubiti težinu. Učinak ovog pića temelji se na uklanjanju višak tekućine iz tijela i raspršivanje krvi radi poboljšanja metabolizma.

Đumbir u posudama

Možete koristiti đumbir bez kuhanja s njomposebna jela. U svakoj trgovini umak "Curry" je u sastavu ovog začina. Đumbir se često dodaje u obliku praha u istočnoj kuhinji ili svinjetini. Koristi se za pečenje, pečenje i mesne mješavine. Iako đumbir u prahu i ima korisna svojstva, ne može se usporediti u smislu korisnosti sa svježim korijenom đumbira.

Prednosti đumbira

Đumbir je koristan biljka. Najčešće u svježem i tlocrtnom obliku koristi svoj korijen. Đumbir sadrži vitamine C, B1, B2, A, kao i kalcij, kalij, fosfor, magnezij, cink, željezo, natrij.

Đumbir ima terapeutski učinak na tijelo:

Pomaže kod mučnine;
Izvrsno razrjeđuje krv;
Potiče probavu, povećava proizvodnju želučanog soka;
Smanjuje bol u trbuhu tijekom trovanja;
Promiče gubitak težine;
Pa potiče obranu tijela za prehladu.

Oštećenje đumbira

Budući da đumbir može smanjiti bol, to je čestosavjetovati djevojke i žene koje pate od predmenstrualne boli. Ovo je pogreška. U današnje vrijeme bolje je odustati od svega što razrjeđuje krv, jer uporaba može uzrokovati veliki gubitak krvi, a kao posljedica anemije. U tim slučajevima, trebate odabrati anestetik iz ljekarne.

Također, ne možete konzumirati đumbir s onima koji imaju čireveili pogoršanje gastritisa - odnosi se i na začine i biljke. Uz trombocitopatiju, trombocitopeniju i druge bolesti u kojima je krv manje gusta od običnih ljudi, đumbir je bolje ograničen. Trudna i skrb je također bolje smanjiti unos đumbira na minimum.

Vi svibanj također biti zainteresirani za ove članke: