Je li moguće majci za njegu kupus?

Gotovo sve mlade majke čule su to kadaDojenje od kupusa beba može imati koliku bolest i nadutost. Međutim, također znamo da je povrće bogato vitaminima i mineralima. Dakle, je li moguće da majka skrb za kupus?

Kupus u krvnom srodstvu majke

Prema riječima stručnjaka, kupus ne može na bilo koji načinoštetiti zdravlje djeteta. Stvaranje plinova prilično je uobičajena pojava u dojenčadi, a to je prvenstveno zbog činjenice da probavni sustav u malom djetetu još nije uspostavljen.

Osim toga, vrijedno je razumjeti činjenicu da je dijetene jede samo povrće, već majčinim mlijekom. I to, pak, sastoji se od vitamina i minerala proizvoda koji je majka iskoristila dan ranije.

Nadalje, ako majčin trbuh negativno reagira na upotrebu kupusa, nije činjenica da će probavni organ djeteta reagirati na isti način.

Međutim, kako bi se izbjegle neugodne posljedice liječnikapreporučuje uvođenje kupusa u prehranu ne prije nego drugi tjedan nakon porođaja. Povrće treba jesti u prerađenom obliku u malim obrocima (na primjer, u juhu, povrće gulaš). Nemojte pretjerano konzumirati kupus u sirovom obliku, budući da povrće može izazvati žgaravicu, mučninu i bolove u trbuhu u majci. Optimalni dio je sto grama dnevno.

Ako negativna reakcija slijedi s djetetove strane, tada se povrće ne smije stavljati u promet prije trećeg mjeseca.

Kakvu kupus odabrati

Svaka vrsta kupusa korisna je za ljudsko tijelo.

kupus

Zajednički bijeli kupus bogat je vitaminom C i folnom kiselinom. Međutim, ako jedete kupljeno povrće, tada se panje ne isplati (jer se u njemu nakupljaju svi nitrati).

Prokulice

Ova raznolikost osim vitamina C se nalazi u sastavu proteina, željeza, fosfora i vitamina iz grupe B. Međutim, ako dojilje povećana kiselost želuca, povrće treba isključiti iz prehrane.

cvjetača

Vjeruje se da je ova vrsta najsigurnija u dojenju. To je zbog činjenice da se biljka može brzo asimilirati od strane tijela. Osim toga, kupus je koristan u bolestima probavnog trakta.

Peking kupus

Sastav kupusa uključuje mineralne soli, kojemože normalizirati aktivnost crijeva bebe. Međutim, potrebno je ograničiti korištenje salata od svježeg kupusa, zamjenjujući jela od kuhane ili ukrašene povrće.

brokula

Brokula sadrži veliku količinu proteina i vitamina. Preporučuje se svakodnevno korištenje mama, čiji je imunološki sustav oslabljen. Osim toga, proizvod je poznat po svojim prehrambenim svojstvima.

Je li moguće da majka skrbi za kiseliti kupus?

Unatoč činjenici da je kiseli kupus pozitivanutječe na rad gastrointestinalnog trakta, tijekom dojenja preporuča se napuštanje proizvoda. To je zbog činjenice da proizvod sadrži veliku količinu soli i kiseline.

Međutim, ako je dojenje majka nije u mogućnosti kako bi se uklonili iz prehrane od kiselog kupusa, morate ga začiniti s kim izbjegavajte nadutost.

Vi svibanj biti zainteresirani za članke: