Kako izliječiti donji dio leđa?

Teška bol u leđima je vrlo čest problem. Ovaj se problem može pročitati u članku Zašto se bolest povrijedila? I, naravno, prvo pitanje koje se javlja jest kako izliječiti donji dio leđa.

Mi tretiramo strukove struka

Tlače su vrlo učinkovite u liječenju niskog leđa.

Horseradish Compress

Korijen hrena treba se trljati, dodati trikrumpir u "uniformi" i miješati. Masa je potrebno položiti na tkaninu i staviti na listopad. Stisnite film omotom i umotajte ga u topli šal. Ostavite kompresiju noću.

Komprimirati sol

U litru kipuće vode potrebno je otopiti 100 grama soli, upijati tkivo u otopinu i pričvrstiti ga na struk. Zatim zavijte šal i ostavite noć.

Stisnuti čičak

List svježeg čička treba biti vezan za struk i ostavljen nekoliko sati. List se treba redovito mijenjati na svježi.

trljanje

Korisno za bol u donjem dijelu leđa i trljanje.

Trljanje dlana

Loins bi trebao biti dobro gumiran s medom, masaža i vezati šal. Ponovite postupak nekoliko puta.

Trljanje uljem

Pomiješajte u jednakim omjerima listopadne liste, korešupljine, breze i kamilice. Zatim ulijte pet žlica mješavine u čašu kipuće vode i kuhajte pet minuta. Zatim dodajte povrće i maslac do 100 gr. Kad se smjesa ohladi, morate joj trljati struk. Učinite to pet minuta nekoliko puta dnevno.

Kako liječiti bolove u leđima, možete pročitati u članku Što učiniti ako leđa boluje, a također u članku Kako postupati sa leđima.