Kako izliječiti noge?

Razlozi za pojavu boli u nogama mogu biti različiti, pa se stoga metode liječenja trebaju odabrati prema vrsti bolesti.

Zašto moja noge mogu biti povrijeđena?

Uzroci boli u nogama

Razmotrit ćemo četiri razloga za bolove u nogama:

1. Varikozne vene.
2. Pojava edema.
3. Ravne noge.
4. Spasmi mišića.

Nećemo razgovarati samo o samim bolestima, već ćemo vam također reći kako izliječiti noge koristeći dostupne metode i sredstva tradicionalne medicine.

Bol u nogama s varikoznim žilama

Pojava boli u nogama može biti prvaznak razvoja takve bolesti kao varikoznih vena. Ako osjetite nelagodu u popodnevnim satima, postoji osjećaj umora i težine u nogama, noćni grčevi, trebali biste posjetiti liječnika i uzeti-phlebologist tehnike kako bi se uklonili bol u nogama:

• Večer šetnje neposredno prije spavanja.
• Kontrastni tuš za uklanjanje zamora stopala.
• Uporaba ljekovitih masti na bazi kadulje, kamilice i kestena.
• Bolne vene također se mogu liječiti komprimiranjem od kupusa ili svježeg krumpira.
• Kao dobar lijek protiv bolova, mnogi ljudi koriste izvarak lišća zlatnih brkova i kora bijele vrbe.
• Nošenje udobnih cipela pomaže smanjiti opterećenje i kao posljedicu toga smanjiti bol u nogama.
• Masaža može ukloniti ustajuće pojave.
• Jednostavne gimnastičke vježbe, performansešto će pridonijeti odljeva krvi. Na primjer, noge trebaju biti podignute do visine i ostavite ih na tom mjestu 20-30 minuta. Obavite nekoliko puta dnevno.
• Izvrsni dokazani takvi alatinarodnu medicinu, poput eukaliptusa i čempresnog ulja. Nekoliko kapi ulja eukaliptusa može ukloniti koliku mišiću i ublažiti umor u nogama. Cypress će poboljšati cirkulaciju krvi. Nanesite uljem blagim kružnim pokretima, pod uvjetom da nema oštećenja kože.
• Smanjite intenzitet i učestalost boli unoge će pomoći uključivanju u prehranu hrane s visokim sadržajem vitamina C, E, P. Ojačavaju zidove posuda i imaju protuupalni učinak.

Ako su bolesti stopala komplicirane tumorom, preporuke iz članka Oticanje nogu pomoći će, što učiniti Kako liječiti stopalo kod kuće.

Bol u nogama s oteklima

Ako su noge nabrekle, postale su teške i čelikbolesna, onda morate primijeniti jednostavan, ali vrlo učinkovit lijek za bubrenje - izvarak sušenih marelica. Ovaj ukusni lijek dostupan je tijekom cijele godine. Pripremite ga nevjerojatno jednostavno: 50 g sušenog marelica treba uliti čašu kipuće vode (250 g) i inzistirati na 4 sata. Pijte malo tijekom dana. Piće ima diuretski učinak, kao i popravni učinak. U suhim marelicama sadrži veliku količinu vitamina B5, kao i karoten, magnezij, željezo, fosfor, kalcij i kalij.

Kao vanjski lijek za oticanje, možetenanesite med. Učinite komadiće meda: na natečenim nogama nanesite debeli sloj meda, nanesite usku vezu i ostavite djelovati 24 sata. Zatim isperite toplom vodom, nanesite melem za zagrijavanje.

Više informacija ćete dobiti članak Kako liječiti edem Liječenje edema na nogama.

Bol u nogama s ravnim nogama

Ravne noge dovode do teške bolii ponekad čak i zahtijevaju kirurške intervencije. Međutim, poduzeti mjere za smanjenje boli i spriječiti napredovanje bolesti može i jednostavnim vježbama.

• Uzmi mali okrugli objekt kojimože se slobodno pomicati po podu. Stavite nogu na njega i gurnite ga koliko god možete. Zatim ponovite za drugu nogu. Što više vremena dajete ovoj vježbi, brže ćete se riješiti boli na nogama.
• Stajati u stojećem položaju. Vučeći se od pete do nožnih prstiju, stvarajući napetost pokreta naprijed i natrag.
• Otiđite kući često na čarape.

Nemojte prestati s vježbanjem čak i uz početak olakšanja, izvršiti takve vježbe trajno i dugo ćete zaboraviti na bolove nogu s ravnim nogama.

Bol u nogama s mišićnim grčevima

Sljedeći folk lijek će pomoći ukloniti mišićnu bol u nogama:

• Mast od senfa i maslinovog ulja. Izmiješati ih u omjeru 1: 1 i utrljati na mjesto gdje se pojavio grč.
• Svježe iscijeđen sok od limuna. Moraju svakodnevno obrišljati noge i telad. Nakon nekoliko tjedana, grčevi u nogama neće se truditi.
• Decocija od 6 biljaka. Uzmi pšenice trave, metvice, guska cinquefoil, knotweed, kopriva i stolisnik u jednakim omjerima. Jednu žličicu soli popecite 200 ml kipuće vode i kuhajte oko tri minute u vodenoj kupelji. Zatim skuhati i piti 1 žlica. l. Cijelo staklo treba uzeti unutar jednog dana. Tijek liječenja je od 30 do 60 dana.

Ne manje korisni materijal naći ćete u članku našeg resursa nego liječiti noktiju gljiva nogu.