Oticanje nogu nastaje iz raznih razloga. Može se izliječiti drogama, posebnim vježbama, narodnim lijekovima. Razmotrimo sve ovo detaljno.

Pripreme za oticanje nogu

Očistite stopalo stopala s mastima i gelovima. Evo popisa najučinkovitijih od njih:

  • Troxevasin je mast koja promiče brzo uklanjanje edema. Također jača zidove vene i kapilara, ima protuupalni i analgetski učinak;
  • Heparin mast poboljšava cirkulaciju krvi i ima opuštajući učinak. Savršeno uklanja edem i otapa mikrothrombe;
  • Essaven Gel je lijek koji aktivira cirkulaciju krvi. Uklanja mikroskopske krvne ugruške, jača kapilare i brzo uklanja oticanje;
  • Lyoton 1000 je gel s protuupalnim i antitrombotskim učinkom. Omogućuje lakšu zaštitu i uklanja oticanje od njih.

Također se preporučuje uzimanje diuretika. Na primjer, možete piti Kanefron, Amiloride, Phytolysin. Također, lišće brusnice, laneno sjeme i ruže hips imaju odličan diuretski učinak.

Vježbe od oticanja nogu

Za liječenje edem nogu je potrebno u kompleksu. Uz lijekove, preporučuje se da izvršite sljedeće dnevne vježbe:

  • U roku od jedne minute napravite "bicikl". Takva vježba će poboljšati cirkulaciju krvi;
  • Za 5 minuta okrenite stopala u različitim smjerovima. To će vam omogućiti da se protežu zglobovi;
  • Otprilike dvije minute, raširite i povucite prste.

Folk lijekovi

Liječenje oteklina stopala pomoći će narodnim lijekovima. Evo popisa najučinkovitijih od njih:

  • Pomiješajte u čašu žumanjka i dodajte 3 ml soka mlijeka. Gotova mješavina treba uzeti 3 puta dnevno;
  • Uzmite 100 ml soka od limuna, mrkve i krastavaca. Temeljito ih izmiješajte, razrijedite s malo vode i popijte 3 čaše dnevno;
  • Uzmi 30 g mente i ulijte 600 ml kipuće vode. Ostavite lijek 1 sat, zatim napunite i piti 150 ml tri puta dnevno;
  • Izlijte 1 tbsp. žlica lana 1 litru kipuće vode. Stavi kontejner sastojaka na vatru i stajati 15-20 minuta. Hladite i napunite lijek, a zatim uzmite svakih 2 sata pola šalice.

Vi svibanj također biti zainteresirani za članke:

  • Kako liječiti oticanje
  • Kako ukloniti oticanje nosne sluznice
komentari 0