Kako izliječiti hladnoću dnevno?

Nitko od nas ne voli biti bolestan. Odrasloj osobi koja živi u suvremenom svijetu svojim ritmom i ludim ritmom jednostavno nema vremena biti bolesna. Pa ipak, ako se bolest poduzme iznenađenje, postoji nekoliko načina liječenja prehlade dnevno.

Podrška imunitetu

Na prvi znak bolesti, potrebno je pomoćinjegov imunološki sustav da se aktivno bori protiv obične prehlade. Da biste to učinili, trebate uzeti dovoljnu dozu vitamina C. To se može učiniti pijenje tableta s vitaminom C ili se ograničiti na prirodne limune. Preporučljivo je koristiti kiselo voće zajedno s biljnim čajem i medom.

Prehrana za prehladu

Važno je ne samo pomoći imunitetusredstva za borbu protiv bolesti, ali i za pomoć čitavom tijelu. Za to je potrebno revidirati uobičajenu prehranu. Teški obroci trebaju biti zamijenjeni laganim jelima - prebaciti na juhu i salate od povrća. Ne zaboravite na antimikrobni učinak luk i češnjak, uzimajući ove proizvode će se ubrzati oporavak.

toksini

U bilo kojoj bolesti, organizam je izloženopijenost. Povlačenje toksina ne bi trebalo biti manje pažnje od svjetlosti i frakcijske prehrane. Korištenje velike količine tekućine tijekom perioda bolesti, kao i sve vrste infuzija, pomoći će u oslobađanju tijela toksina i brzo se vratiti u normalu. Redovita voda, čaj s limunom i medom mogu se zamijeniti raznim voćnim napitcima i kompotima, na primjer:

• Morse od maline, divlje ruže, brusnice;
• Mlijeko s medom i žlicu maslaca;
• Kompozicija suhog voća;
• Lemonska juha s ribama ili kupinama.

Nakon uzimanja toplog napitka preporučljivo je leći ukrevet i zamotajte se do znoja. Najveći učinak takvog postupka će donijeti noć - prije spavanja popiti topli napitak - čaj, sok, vruće mlijeko, staviti na pidžama, čarape i toplim pokrivačem za skrivanje. Ujutro idite na tuš - bolest jer se nikada nije dogodilo.

Bol u grlu

Jedan od simptoma hladnoće u razvojuje upaljeno grlo. Izvrsno i učinkovito liječenje prehlade se ispire i oblaže. Gargula s raznim infuzijama i bujonima, na primjer:

• Na čašu vode 1 čajnu žličicu sode + nekoliko kapi joda;
• Čašu vode + 2 žličice jabučnog octa;
• Čaša soka od svježeg repa + 1 žlica jabučnog octa;
• Infuzija kamilice.

Trebali biste se grčeviti što je češće moguće, po mogućnosti svaka 2 sata. Također noću možete napraviti kompresiju votke ili kupusa s medom.

Trbuh nos

Da biste brzo izliječili curenje, možete to učinitiUdisanje uljem čaja, kadulje i eukaliptusa. Učinkovito sredstvo je također hladno i vruće udisanje s lukom i primjenu vrećice vruće soli u sinuse.

lijekovi

Mnogi se pitaju koji lijekoviuzmi hladno, jer postoji ogroman broj svih vrsta droga. Prednost se daje takvim lijekovima koji nemaju ozbiljnih nuspojava. Na primjer, za one koji voze automobil, važno je da lijekovi ne uzrokuju pospanost, odgođeno reakcije ili smetnje vida. Treba imati na umu da se upotreba lijekova s ​​jakim djelovanjem i antibiotika treba obaviti samo pod nadzorom liječnika.

U skladu s pravilnom prehranom, podržavaju imunološki sustav i izvoditi jednostavne procedure za liječenje prehlada 1 dan moguće bez pozivanja na liječniku, kod kuće, brzo i jednostavno.