Kako mjeri svoj pritisak?

Redovito mjerenje tlaka može vam pomoćiIdentificirati probleme u tijelu i otkriti bolesti u najranijim fazama. Ako nemate priliku periodično kontaktirati da izmjerite pritisak na stručnjake, korisno ćete znati kako mjeriti pritisak kod kuće.

Uređaj za mjerenje tlaka

Za mjerenje tlaka, posebaninstrumenata. Najjednostavniji i najčešći - membranski manometar - prodaje se u bilo kojoj ljekarni. On se sastoji u činjenici manometru - cilindričnog tijela sa strelicom i podjela oko kruga. A posebni manšete, koje kroz fleksibilnu cijev „kruške” upuhivanja zraka. Stetoskop treba slušati srce kuca tijekom mjerenja tlaka. Zašto ovo i kako ćemo - reći ćemo u nastavku. Instrument mjeri gornju razinu i nižu razinu pritiska. Za mjerenje tlaka u takav uređaj je prilično jednostavan, ali je bolje početi vježbati na nekome drugome. Kasnije, nakon što se naviknete na uređaj, shvatit ćete kako se mjeriti sami pritisak.

Kako koristiti manometar

Izmjerite tlak u mirnom stanju. To znači da to radiš nakon fizičke vježbe ili emocionalnih preopterećenja nema smisla - nećete dobiti objektivan rezultat.

Tlak se mjeri na lijevoj strani. Da bi to učinio, mora se osloboditi odjeće.
Ruka mora biti savijena na lakat i postavljena na ravnu horizontalnu površinu, na primjer, na stol.
Prema uputama, spojite sve dijelove uređaja jedan s drugim: umetnite cijev u manometar i puhalo - "kruška" čvrsto, bez praznina.
Na ruku iznad lakta, nanesite manšetu i čvrsto ga omotajte oko ruke.
Ispod manšete na ulnarnoj arteriji stavite glavu fonendoskopa s membranom prema dolje.
Pumpa zrak u manžetu pomoću kompresora. Približno liku od 200. Kucanje srca u ovom trenutku ne možete čuti u fonendoskopu. Ovo je normalno!
Zatim počnite polako, vrlo polako, da pustite zrak.
Dok zrak izlazi, ni vi ste neko vrijemečujte kucanje srca. Zatim, kada se pojavi prvi udarac, igla na manometru trza. Razina koju pokazuje je gornja granica krvnog tlaka. Mora se zapamtiti ili zapisati.
I dalje pustimo zrak polako. Koje su vam stetoskop u vrijeme čujete srce čim ih više ne čujem, pogled na brojčaniku, popraviti sliku - je donja granica. Napiši i to.

Norma tlaka varira s dobi. Približno je to kako slika tlaka traži različite dobi: