Što je nakon povraćanja?

Povraćanje, ovo je sljedeći simptom mučnine - namjeru želuca da se riješi predmeta koji je izazvao bol. Vaš glavni zadatak je smiriti gastrointestinalni trakt i zaštititi tijelo od dehidracije.

Dijeta nakon povraćanja

Povraćanje uzrokuje veliki gubitak tekućineorganizam, i stoga, kako bi se nadoknadio, potrebno je započeti prehranu tekućinama, ali samo čiste, kao što su voda, slabi čajni juhi ili sokovi. Ne možete jesti juhe i mlijeko. Također, zajedno s tekućinom, minerali se izlučuju iz tijela, tako da liječnici također savjetuju koristiti sok od brusnica ili jabuka, u koje se dodaju, prstohvat soli ili šećera. Pijenje istodobno je sporo, polako, ždrijelo treba biti oko 30-60 grama, što opet neće iritirati želudac. Što manje tekućine pijete, više ćete trebati piti. Ta frekvencija ovisi o reakcijama tijela koje morate utvrditi vlastitim zdravstvenim stanjem. Liječnici ne preporučuju piti hladna pića nakon povraćanja, jer iritiraju želučanu mukozu. Optimalna opcija - pića na sobnoj temperaturi ili tjelesnoj temperaturi. Umirite trbuh, čudno, možete odstrijeti od koksa. Bogat je probavljivim ugljikohidratima, a blagotvorno djeluje na želučane i crijevne sluznice.

Prehrana nakon povraćanja

• Prema mišljenju stručnjaka, prehrana bi trebala početi s ugljikohidratima. U ovom ćete pomoći gelatin jelly. U bolničkim postavkama, ovo je tradicionalna metoda kada osoba dobiva hranu nakon povraćanja.
• Uglavnom, to su proizvodi ugljikohidratnog podrijetla, koji se lako probavljaju i ugodni za okus. Vrijedno je napomenuti da su toasts, crackers ili crackers koji ne sadrže ulje su izvrsni za ovu ulogu.
• Ako ste već ozbiljno pitali štojesti nakon povraćanja, vrijedno je započeti uvođenje proteinske hrane u vašu prehranu. U toj se ulozi pileća prsa ili riba dobro uklapaju. Riža rezanci ili pileća juha su super. Ali prvo morate ukloniti najveću količinu masti s površine juhe.
• Također cijene za čekanje s hranom, kao diokoja sadrži masti. Činjenica je da masnoća može dugo ostati u želucu, zbog čega može doći do osjećanja nadutosti i punine želuca, stoga je vrijedno čekati takvu vrstu prehrane.
• Pa smiruje želudac pire od jabuka ili mlijeka s malim udjelom masti.
• Pa ipak, generalizirate pitanje koje postojinakon povraćanja možete s povjerenjem odgovoriti da možete jesti hranu koja se sastoji od ugljikohidrata ili ne teških bjelančevina, toplih napitaka i ni u kojem slučaju ne smije jesti masnu hranu.