Kako se riješiti mirisa nogu?
Vjerojatno se susreo svaki put u životutakav problem kao neugodan miris stopala. Zašto noge počinju mirisati? Ako cijeli dan provodite u cipelama - sjedite ili hodajte, a zatim noge dok se snažno znojite. Znoj se sastoji od 98% vode, 2% soli, mikroelemenata, kiselina, hormona. Znoja sama nema neugodan miris. Ovaj miris potiče bakterije, koje u velikim brojevima žive na nogama. Vrlo se sviđa vlažnom okolišu (tj. Znoju) i hrani se mrtvim stanicama kože. Počinju aktivno razmnožavati, a ne samo miris nogu, ali i čarape, suknje, cipele. Na povećanje znojenja može utjecati akutna, slana hrana, kao i stresne situacije, kada se znojenje u cjelini povećava. Nakon takvih kritičnih situacija, dobro je tuširati i oprati noge. Drugi uzrok neugodnog mirisa je gljiva nogu. Uzrok uzročnika bolesti je gljiva - najlakše je podići u bazenu, u kadi, na plaži. Često se taj problem brine za starije ljude; osobe s dijabetesom, neke kardiovaskularne bolesti - noge su često zaražene, prekrivene čirevima. Stoga, ako je miris vrlo jak i uporni, može signalizirati bilo koju ozbiljnu bolest. U tom slučaju, ne odgađajte svoj posjet liječniku.
Ali, preporučujemo više detalja, a ne o uzročnoj pojavi neugodnog mirisa, ali razmotrimo načine koji će vaše noge "svježe".
Kako se riješiti mirisa nogu?
- Prvo i glavno pravilo, budući da nije trite -Svakodnevno morate oprati noge, čak i ako cijeli dan nisi izlazio na ulicu. Temeljito operite noge, koristite deodorantni ili baktericidni sapun. Nakon pranja, obrišite kožu ručnikom.
- Promijenite čarape svaki dan. Poželjno kupiti čarape i suknje od prirodnih tkanina, koji apsorbiraju vlagu dobro. Sintetičke tkanine, suprotno, ne dopuštaju koži da prestane disati i pridonijeti većem znojenju. Ako vam se navečer čini da su vaše čarape ili čarape čiste i ne mirisaju, još ih operite - jer su nakupile veliki broj bakterija.
- Jednostavan, ali učinkovit lijek za neugodanmiris - obični crni čaj. Napravite kupku za stopalo sa svježe pripremljenim čajem. Držite se u otopini nogu oko 10 minuta, a zatim isperite. Crni čaj sadrži taninsku kiselinu koja pojačava pore i ubija bakterije. Letci crnoga čaja također će pomoći da se oslobodite cipela od neugodnog mirisa ako ih stavite na par dana u cipelama.
- Eterično ulje lavande ima dobrodeodorizirajući i antimikrobni učinak. Nanesite nekoliko kapi ulja prije spavanja s pokretima za masažu. Nakon što stavite pamučne čarape i idite na spavanje. Prije uporabe, ispitajte toleranciju na ulje - ispustite 1 kap na stražnjem dijelu dlana i pričekajte nekoliko sati. Ako ne vidite crvene mrlje na koži i ne osjećate gori, možete sigurno koristiti ulje lavande.
- Kozmetički proizvodi. Današnji proizvođači nude veliki izbor svih vrsta proizvoda za njegu kože Foot: dezodoransa i posebna krema za stopala pomoći će dobiti osloboditi od miris, talk puder i smanji znojenje, pripravke za stopala kupke će voditi brigu o svojim stopalima. Širok izbor ovih proizvoda možete lako pronaći u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini. Ako koristite poseban dezodor za noge, nemojte ga stavljati između prstiju. Talk ili prašak za noge primjenjuju se na pranje suhe kože, prije nego što se stavi na čiste čarape. Ova sredstva adsorbiraju višak vlage i neutraliziraju štetne bakterije. Predložene od proizvođača vrhnja, obećavaju da će vam pomoći da se riješite miris nogu, zbog normalizacije znojenja. Krema se obično nanosi na čistim nogama prije odlaska u krevet. Neki od sredstava su za svakodnevnu upotrebu, drugi se trebaju primjenjivati jednom tjedno.
- Kade za noge. Mreža ima puno folklornih recepata, kako napraviti pješčane kupke, koji će vas spasiti od neugodnog mirisa. Preporuča se korištenje prirodnih lijekova kao što su hrastova kora, konjski pas, koprive, mente, kadulja i kamilica. Ekstrakti tih biljaka blagotvorno utječu na kožu stopala, dobro su deodorizirani. Uz povrće kupke, preporuča se i načiniti stopala s stolnom solom ili ocatom.
- U pravilu odgovara izboru cipela. Za svaku sezonu imate nekoliko pari cipela (najmanje dva). Ventilirajte i dobro osušite. Nemojte nositi sirove cipele. Osušite cipele, napunite ih zgužvanim papirom ili koristite poseban sušilicu za cipele. Nije preporučljivo nositi jedan par tenisica više od 3 godine. Izbjegavajte previše zbijene, cipele squeezing, kao i cipele od umjetnih materijala koji ne dopuštaju da diše disanje. Poštujte pravila za njegu cipela. Neka obuća, osobito sport, moraju se prati jednom mjesečno. Isto vrijedi i za kućne papuče. Ako se tabanice ne lijepe na cipele, one se moraju ukloniti, osušiti i ponekad ispirati ili mijenjati u nove.
Evo nekoliko jednostavnih smjernica koje će vam pomoćirazumjeti kako se riješiti mirisa nogu. Pratite osobnu higijenu, idite u ljeto bos na travi - to će povećati ton kože nogu. Ako miris postane nepodnošljiv, te proganja i bez savjeta, najbolje je vidjeti liječnika. Zdravlje vama i nogama!
