Koje su mišiće zvane?

Mišići igraju važnu ulogu u motoričkoj aktivnosti neke osobe. Oni su obično 42% tjelesne težine. Po funkciji, razlikuju se:

• kratki (na primjer, smješten između kralježaka)
• dugo (mišići ekstremiteta)
• širok (uglavnom na prsima, abdomenu)

U ljudskom tijelu, možete računati oko 400 različitih mišića. Koje su mišiće zvane? Razmotrite mišićne skupine koje obavljaju najvažnije funkcije u ljudskom tijelu.

Mišići leđa

Trapezius mišića

Njegova glavna funkcija je da lopatice budu bliže kralježnici i podignite ih prema gore.

Najširi leđni mišić

Omogućuje rukama da se okreću prema unutra, a ramena - da se vode u prtljažnik.

Proširenje leđa

Ovo je mišić koji ne odvaja leđa.

Mišići glutealne regije

Gluteusni mišići (veliki, srednji i mali) igraju važnu ulogu u izravnavanju savijenog debla, kao i za stvaranje pokreta u zglobu kuka donjih ekstremiteta.

Mišići prednjeg dijela tijela

Mišićni mišićni mjehur dojke i klavikula

Njegova glavna funkcija je zakretanje i savijanje prema glavi. Prednji zubni mišić olakšava uklanjanje škapule iz kralježnice i rotaciju.

Vanjski kosi trbušni mišić

U bilateralnom radu tih mišića, prsa se spuštaju, a torzo se naginje prema naprijed. Kada je jednostrana napetost vanjskog kosog mišića trbuha savijena i tijelo se rotira.

Ravno abdominalni mišić

Ravni mišići također su potrebni za savijanje prednjeg dijela prtljažnika, pomaže u održavanju pritiska unutar trbušne šupljine.

Veliki pectoralis mišić

Potrebno je staviti ruke na tijelo i okretati se prema unutra.

Mišići gornjeg humeralnog pojasa i gornjeg dijela

• Deltoidni mišić je snažan snop mišića koji sudjeluje u dovođenju ruke naprijed, uključen je u kretanje ramena, u smjeru ruke.
• Biceps (ili biceps) širi ruke prema unutra.
• Triceps (triceps) olakšavaju produženje ruke u zglobu koljena.
• Ramen-mišići su važni za savijanje ruke na zglobu koljena, kao i za okretanje ruku prema unutra i prema van.
• Mišići zdjelice i donjeg dijela
• Mišić mišića iliopsoas savijen je kuka i okreće ga prema van.
• Potreban je mišić u obliku kruške da bi se bedro izvuklo prema van.
• Sartoriusni mišić se savijanja i sline i bedra. Ovo je jedan od najduljih mišića našeg tijela.
• Tjelesni mišić je važan za produženje stopala.
• Mišić kvadricepsi kuka izvodi punu širinu trbuha u koljenu, a također sudjeluje u savijanju u zglobu kuka femura.
• Unutarnji obturator mišić pruža okretanje kuka van.
• Sjedište mišića sudjeluje u savijanju stopala.

To, naravno, nije potpuni popis mišića tijela. Informacije o razvoju mišića možete pročitati u članku Kako mišići rastu.