Kako se voljeti?

Puno naših problema u životu povezano je s odbijanjem sebe kao osobe. Pronađite odgovor na pitanje kako se volite, znači i pronaći način da volite svijet oko sebe.

Većina ljudi je uvjerenasebičnost, prekomjerno samopoštovanje i nepoželjnost drugih - rezultat prekomjerne ljubavi prema sebi. Međutim, ovo je uvjerenje potpuno neistinito. Čudno, to će zvučati za neke, ali precijenjena samopouzdanja, kao i nedovoljno, može biti posljedica nepoželjnosti za sebe. Samo napuhivanje samopoštovanja je vrsta zaštite, osoba se boji da vidi sebe kao što je stvarno. Zapravo, on je u pravilu morbidno ranjiva osoba s problemima iz djetinjstva.

Na pitanje kako se volite, psihologija može dati preporuke, ali u stvarnosti sve ovisi o osobi, o tome kako će raditi na svojoj samosvijesti.

Općenito, ako se netko pitao kako se ljubiti za stvarno, već je obavio određeni rad na samom učenju, i to je jako dobro. Što mogu biti sljedeći koraci?

Kako se sami voljeti

Odgovor je jednostavan - ne morate se prisiliti da volite sebe. Potrebno je razumjeti da je čovjek voljeti sebe - prirodno je, prirodno kao i disanje. Prihvatite se sa svim svojim prednostima i nedostacima (i imate mnogo prednosti, vjerujte mi, samo ih trebate poštovati!).

Kako povećati svoje samopoštovanje

Naše se samopoštovanje propisuje u djetinjstvu. Nisko samopoštovanje djeteta je u većoj mjeri pogreške njegovih roditelja. Što učiniti s njom? Oprosti. Pokušajte se sjetiti sebe kao dijete, kada su vas roditelji posramili zbog nekog nadzora. Zapamtite kako ste se sramili i loše ste, stvarno ste željeli poboljšati i zaslužiti pohvale svojih roditelja, ali niste mogli ništa učiniti. Neugodna senzacija, da? Pa ipak, moramo se sjetiti ovoga. Sjećaš se? I sada, oprosti svojim roditeljima, jer su vas i dalje voljeli, čak i kad su vas krali. Oprosti se, malo dijete ne može biti krivo ni za što. Zamislite da ste dobro, roditelji su sretni i ponosni na vas. Bolje je, zar ne? Pa, napravljen je mali korak.

Razgovor s razmišljanjem

Sad sjedite ispred zrcala, pogledajte svojepažljivo razmislite i recite mu o svim dobrim stvarima koje vidite. Samo nemojte, kao i uvijek, nedostatke. Pronašli smo ono što tražimo. Potražite dostojanstvo u vašem odrazu i vidjet ćete da ih ima puno. Oglasio sve? Je li se odraz osmijeh natrag? - U redu! Ali odraz u zrcalu je ti! Ovo je vaš osmijeh i vaše dostojanstvo!

Pohvale drugih

Prethodno ste bili neugodno u odgovoru na pohvale, iPočnite opravdati? Prestani to raditi! Ako vam ljudi govore nešto ugodno, onda to zaslužujete. Ako kažu da je posao dobro izveden, ne morate ponavljati u odgovoru da su vam pomogli. Čak i ako su pomogli, najveći dio posla obavljao vas je, zar ne? Ako se ženi kaže da izgleda lijepo, nemojte izgovoriti, da je upravo izašla iz frizerskog salona. Jednom kad kažu, to zapravo znači da je lijepa.

Nemojte se baviti samozavaravanjem

Naučiti vas da zaustavite svoje unutarnje samouprave kada počinje "nag" vas. Umjesto toga, počnite sami izraziti komplimente.

Napravite male darove

Je li se ikad dogodilo da ste željeli nešto kupiti,ali je napustila tu ideju zbog ekonomskih razloga. Možda ste, zapravo, pomaknuli unutarnje uvjerenje da nisi vrijedno ove radosti? Sljedeći put, kad želite nešto zadovoljiti, nemojte sumnjati, kupiti. Već se voliš, zar ne?

Kako napraviti čovjeka da se ljubi

Lijepe žene, onda je sve jednostavno - volite sesami, onda će biti čovjek koji te voli. I voljet ćete. Nije primijetio da otvorena, radosna osoba postaje vrsta magneta: ljudi su privučeni njoj. To nije slučajno, a ovaj zakon ne djeluje samo u osobnim odnosima. Ljudi koji zrače pozitivnom energijom imaju sreću u svemu: uspješni su na poslu i ostvaruju uspješnu karijeru, okruženi dobrim prijateljima, imaju sretnu i uspješnu djecu. Budite sretni i dopustite da svi koji su vam blizu biti sretni!