Kako osloboditi osobu?

Čini se da će voljena osoba biti oko svegaživot. Ali sudbina ponekad raspolaže drugačijim, a on odlazi. Naravno, ovo je šok, jer se uobičajeni način stvari raspada i čini se da se već ništa ne može učiniti. Ali morate se povući i razmišljati o tome kako otpustiti osobu, inače možete poludjeti.

Kako pustiti voljenu osobu?

Prije svega, moramo se pokušati odselitišok i priznaju činjenicu da je neka osoba napustila. To je najvažnije: ne bježati od stvarnosti, i dalje će nadoknaditi, i staviti gore sa situacijom će biti teže. Naravno, kada je odvajanje dogodio bez skandala, učinit će to malo lakše, ali ako ste rekli jedni druge uvredljive stvari, strast se ne povuku za dugo vremena. Neprestano ćete izgubiti scenu razdvajanja u glavi. Zbog toga se morate smiriti i prihvatiti ono što se dogodilo.

Možda, nakon što shvatite tu činjenicu, viosjetit ćete prazninu u svom srcu, ali je privremeno. Bez sumnje, ostavljanje osobe koju volite nije lagano, ali to treba učiniti, jer je vaše vrijeme otišlo i neće se vratiti. Najbolje je nazvati bivšeg ljubavnika i reći da želite biti sretni, unatoč boli i očaju. Vidjet ćete, bit će vam mnogo lakše.

Nije potrebno sami spasiti bol i uvrede: podijelite problem s voljenima. Možda neće dati učinkovite savjete, ali će biti moguće izliti dušu, nakon čega će biti olakšanje. Nakon nekog vremena možete oprostiti i otpustiti osobu koja je uzrokovala patnju. Naravno, to će potrajati, ali svaki dan bol će otići iz srca.

Vježba, dopuštajući pustiti voljenu osobu

Također možete napraviti malo vježbanje, što je više kao neka vrsta rituala. To će zahtijevati:

• svijeća;
• list papira;
• ručku.

Na listi papira morate navesti sve svoje osjećaje,njegova bol. Ne možete biti sramežljivi u izrazima i baciti bivšeg ljubavnika. Prirodno je da ćete tijekom opisa vašeg problema plakati, ali ne zaustavljati: važno je živjeti situaciju i zaboraviti na to. Jednom kad osjetite da nemate više za dodavanje, zapalite svijeću i zapalite list. Tijekom ove akcije morate vizualizirati kako vaš problem gori i nema više energije nad vama. Pepelom treba isprati vodom.

Analiza odnosa

Da biste brzo oprostili i otpustili osobu,morate analizirati odnos s njom. Je li sve u njima bilo dobro i sjajno? Uostalom, sigurno je mnogo negativnih trenutaka. Možete čak uzeti list papira i napisati da je odnos dobar i loš. Zatim usporedite rezultate: naći ćete mnogo negativnosti. Naravno, nije vrijedno koncentrirati, ali zahvaljujući tome moguće je izbjeći idealizaciju bivšeg ljubavnika. I ovo je prvi korak da se oslobodite veze s njom. Shvatit ćete da vaš svijet nije savršen, ali moći ćete izgraditi sasvim novi odnos s drugom osobom, izbjegavajući pogreške prošlosti.

Neka vaš savjet iz ovog članka pomaže da otpustite voljenu osobu.

Kako osloboditi pokojnika?

Pustite srce čovjeka koji je umro sasvimnedavno, vrlo teško. Često postoji osjećaj krivnje zbog činjenice da niste platili dovoljno pozornosti prema njemu, tvrdili ste, zaklinuli se, uvrijedili ga. Ako nastavite u istom duhu, onda iz dolaska u skoroj budućnosti neće izaći. Uostalom, osoba je otišla, to se ne može promijeniti. Naravno, ovo je teško, ali možete tražiti oprost od pokojnika.

Pokušajte fotografirati pokojnika ili mentalnozamislite da je u sobi, sjedi na kauču ili krevetu. Ispružite njegovu dušu, recite mu da je teško za vas bez njega, zamolite oprost za sve svoje neprikladne postupke. Najvjerojatnije će vas razumjeti i oprostiti. Ako se osjećate krivim pred njim, možete obećati osobi da ga otkupi. U ovom slučaju treba poduzeti nekoliko dobrih postupaka u budućnosti. Nakon toga, oprostite mu, recite mu da ga volite i pustite ga da ode u vječnost. Na kraju ove vježbe uvijek se uvijek morate oprostiti.

Naravno, prilično je teško ne misliti stalno o tomemrtva osoba, ali često biste trebali biti u društvu netko bliski, iskusiti gubitak s njima, jer vam mogu pružiti moralnu potporu. Tako ćete moći izbjeći samoću, što dovodi do depresije i očaja. Možete ići na posao s glavom, usredotočujući se na zanimljiv projekt, da manje mislite o svojoj tjeskobi. Stoga ćete stalno komunicirati s ljudima, pa stoga nemojte postati opsjednuti sa sobom, a manje ćete često prisustvovati negativnim mislima.