Koliko je jabuka vagati?

Najbolji način kontrole prehraneoni koji su skloni debljanju, je brojanje kalorija. Međutim, problem ove metode je da nije uvijek moguće vagati hranu koja je apsolutno neophodna za točno izračunavanje njegove kalorijske vrijednosti. Dakle, ako ozbiljno namjeravate brojati kalorije, morat ćete saznati koliko ovaj ili taj proizvod teži. Pogledajmo koliko jabuka teži.

Velika jabuka teži oko 300 g, u prosjeku 220 g, malu - 150 g.

Treba uzeti u obzir da ako očistite jabuku, to će težiti manje od 20 do 60 grama. Uzmite u obzir i činjenicu da oko 30-50 grama teži čepu.

Pročitajte i članak Kako jesti jabuke.