Kako peći pastrva u foliji?

Pogledajte videozapis

Kako peći pastrva u foliji?

Trout nije samo ukusna, ali i vrlokoristan za svaku ribu, jer sadrži mnogo minerala (fosfor, jod, cink, kalij, itd), i masne kiseline, koje pomažu koži ostati mlad, kosa raste brže i raspoloženje - biti bolje. Postoje prijedlozi da se zahvaljujući takvim nutritivnu vrijednost kada se konzumira redovito se može smanjiti rizik od srčanih bolesti i razvoj različitih vrsta tumora i pomaže u borbi protiv depresije i poboljšati cjelokupno zdravlje i metabolizam. Postoji mnogo načina za pripremu ovaj prekrasni ribe. Dalje, pričajmo o tome kako ispeći pastrve u foliju.

Klasični recept

Jednostavno pripremite i ukusno jelo.

Sastojci

• 400 grama pastrve;
• 1 luk;
• 3 mala krumpir;
• sol;
• začina za ribu ili samo mješavinu paprike;
• zelje (peršin, kopar, lovace).

priprema

1. Peel krumpir i izrežite ih u šalice.
2. Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva.
3. Postavite foliju, stavite krumpir na vrh.
4. Izrežite filete s mješavinom začina i položite ih na vrh krumpira.
5. Luk se oguliti i izrezati na velike prstene.
6. Položite luk lukova na pastrvu i omotajte foliju.
7. Umetnite čačkalicu na nekoliko mjesta i stavite posudu u pećnicu 40 minuta.
8. Nakon 40 minuta provjerite jesu li krumpiri spremni. Ako je spreman, izvadite je.
9. Stavite na tanjur i pospite sitno nasjeckane zelje, kao što je peršin i kopar.

Bon appetit!

Koliko da peći pastrva u foliji kako bi bila spremna? Trebat će vam 15-20 minuta ako ne koristite povrće, kao u gore navedenom receptu.

Vi svibanj također biti zainteresirani za ove članke:

• Kako ispeći pastrvu
• Kako kuhati pastrvu