Kako krmiti krila?

Nisi pristaša vegetarijanstva, a nezamislite svoj život bez mesa? Ne razumijete kako možete jesti punu lišća salate i istodobno reći da ste potpuno sretni? Sviđa li vam se pečena piletina u pećnici? Mleet u očima golemog kuhanja? Pa, možemo vam dati recept za mariniranje krilnih krila kako bi vam prsti lizali. Postoji nekoliko načina pripreme krila: na roštilju, na roštilju i samo u pećnici. Najvažnije je da se vrlo brzo pripremaju. Možemo vam ponuditi nekoliko mogućnosti za pripremu marinade. A vi odabirete koji vam se najviše sviđa.

Krila za usitnjavanje

Za pripremu, poduzmite:

• 2-3 luka,
• krila,
• 1 pakiranje ketchupa,
• 1 pakiranje majoneze,
• med
• papar,
• sol,
• soja umak
• tijesto od rajčice.

Prvo, krilima treba dobro ispratitekućom vodom. Zatim odrezati dijelove gdje nema mesa, ali samo kosti. Pažljivo pregledajte krila. Jesu li dobro uklonjeni? Jesu li temeljito oprali? Uostalom, jesti ćeš ih. Prije podizanja krila morate pripremiti marinadu.

Travnjak od luka

Prvo morate ukloniti žarulje, a zatim ih izrezati.luk prstenova. Prosijite krilima na dnu zdjele, u kojoj ćete posipati. Dodajte, kušajte, soli, papar i iscijedite sok od limuna. Sve dobro izmiješajte. Ostavite stajati nekoliko sati.

Marinada soje i meda

U početku rastopiti med na parnoj kupelji. Mora biti tekućina. Za okus, dodajte malo sojinog umaka. Što više meda, slađi će biti krila. Također možete dodati papar. Pomiješajte marinadu krilima i ostavite da stojite. Ne zaboravite da su duge marinirane krilce inzistirane na marinadi, to je bolje tamo.

Marinirana majoneza s ketchupom

Jednostavno pomiješajte određenu količinu kečapa s majonezom, dodajte zalogaje i pomiješajte s krilima. Ostavite ga.

Marinada rajčice

Uzmite gustu smjesu od rajčice i pomiješajte je s vodom, sve dok ne postignete konzumaciju kiselog vrhnja. Začinite solom i paprom. Inzistirati na nekoliko sati.

Možeš marinirati krila u zdjelici, pokrivajući jepoklopac, a krilima možete staviti bilo kojom marinadom u torbi ili rukavici za pečenje i ostaviti nekoliko sati mariniranja (ne zaboravite vezati paket). Mariny krila na hladnom mjestu.

Energetska vrijednost krila

Meso u krilima nije više od 9 grama. Na kalorijski sadržaj jedno krilo će povući, oko 237 Kcal zajedno s kožom, bez njega ta brojka je mnogo manje - 125 Kcal. Imajte na umu da se način kuhanja također budi da utječe na kalorijski sadržaj. U ulju su napunjeni, oni će biti bogatiji kalorijama za 30 godina, a s obzirom na kruh i umaci, lik će se povećati još veći.