Korisni i zanimljivi savjeti
hrana

Kako kuhati zobena kaša?

Zalogaj za doručak nije samo zadužen za veseljecijeli radni dan, ali i zdravlje koje nam je potrebno. Zobena kaša, osobito zobena kaša, poznata je po svom pozitivnom utjecaju na većinu tijela sustava. Zato mnogi nutricionisti svakodnevno savjetuju jesti kašu. Doznajemo kako kuhati zobene pahuljice. Dakle:

Recepti za zobene kaše

Za početak opisujemo recept za najčešće jelo od zobene kaše. Trebamo:

  • 2 šalice zobene pahuljice;
  • 3 šalice vode;
  • 2 šalice mlijeka;
  • 2 žličice soli;
  • 3 žlice maslaca.

Evo kako kuhati zobene pahuljice:

  • Sipati zobeno brašno s vodom i početi kuhati na maloj toplini.
  • Kuhar mora biti do potpunog isparavanja vode i zgušnjavanja kaše.
  • Izlijte jednu šalicu vrućeg mlijeka u kašu i promiješajte.
  • Nakon nekog vremena, ponovite prethodni korak.
  • Kuhajte kašu sve dok se ne zgusne prije soli.
  • Napunite gotovu kašu uljem. Bon apetit.

Narančasta zobena kaša od zobene kaše

Kao što znate, djeca vole slatke jela. Evo kako kuhati zobenu kašu na bebu. Što trebamo pripremiti ovo jelo? Takvi sastojci:

  • 2 naranče;
  • trećina čaše zobene pahuljice;
  • 2 šalice mlijeka;
  • trećina čaše grožđica bez jama;
  • jednu žlicu prozirnog meda.

Recept za kuhanje:

  • Oprati naranče.
  • Jednu od naranče treba kipuće kipuću vodu. Koristite rešetku za rešetke narančine kore. Iscijedite sok iz nje.
  • Druga naranča treba biti oprana, otvorena i jednostavno podijeljena na lobule. Trebat ćemo ih kasnije.
  • Uzmite tavu i stavite narančastu ljusku, stisnutu soku, zobene pahuljice s mlijekom.
  • Povremeno promiješati tu masu. Kuhar mora biti na maloj toplini, čime se kuha. Nakon kuhanja držite posudu na istoj vatri jednu minutu.
  • Dodajte grožđice i med.
  • Stavite kuhani jelo u 4 tanjurića. Poslužite odmah nakon kuhanja, ukrasi s narančastim kriške jelo.

Ali zanimljiv recept, u ​​kojemu je uključeno meso.

Slane zobene kaše

Trebamo:

  • Slaba svinjetina ili piletina;
  • Jedna litra vode;
  • Jednu čajnu žličicu soli;
  • 100 grama zobenog brašna.

Kako kuhati zobene pahuljice s mesom:

  • Sjeckajte meso nožem što je manje moguće;
  • Ulijte vodu u veliku tavu. Sol i pocrnjeti;
  • Stavite meso u vodu i kuhajte je 2-3 minute dok ne promijeni boju.
  • Postupno dodajte zobene pahuljice u posudu. Potrebno je promiješati sadržaj. Donesite kuhati.
  • Nakon kuhanja morate zatvoriti poklopac i ostaviti da se posudica za 5 minuta.

Ova tri recepta zasigurno će vam pomoći u širenju vaših kulinarskog umijeća i zadovoljiti će kućanstvo.

Pročitajte više:
komentari 0